Loading...

NYHEDER TIL GANGFORENINGER

Invitation til gangseminar 2015

20. april 2014 · Motionsudvalget

MOTIONSUDVALGET INVITERER TIL SEMINAR lørdag 25. april

Kære forening. 

Motionsudvalget har hermed fornøjelsen af at invitere jeres forening til et seminar for motionsgang med mange spændende oplæg på programmet (se program nedenfor). Jeres forening har mulighed for at deltage med flere medlemmer.

Tid og sted
Konferencen afholdes lørdag den 25. april 2015 kl. 9.30-16.30
Adressen er Fiskebæk Naturskole, Frederiksborgvej 103A, 3500 Værløse.

Det er gratis at deltage
Motionsudvalget vil afholde udgifter i forbindelse med seminaret.

For at Motionsudvalget kan få tilstrækkeligt baggrundsmateriale til forbedringer og til fremtiden, er det vigtigt at netop din forening deltager og giver et bidrag med. 

Inden seminaret opfordrer vi jer til at læse programmet og evt. tage standpunkt til emnerne, således at I er forberedte på indholdet af seminaret.

Tilmeld jer senest 19. april 2015 til: gang@motiondanmark.dk.
I skal opgive foreningens navn, samt navnene på de personer, der deltager. 

Vi glæder os til at se jer den 25. april.

Mange hilsner
Dansk Atletik Forbund og Motionsudvalget

Program

09.30-10.30

Ankomst

Der er her mulighed for ekstra morgenmad og en sludder med sportsvenner fra de andre foreninger

Velkomst ved Motionsudvalget

 

10.30-12.30

Vandrearrangementer – med fokus på opmærkning

Da der i mange tilfælde er observeret forkert og dårligt opmærket, har vi valgt at sætte fokus på opmærkning i teori og praksis. Vandretøj anbefales.

Forberedelser - ansøgninger

Arrangementsafholdelse - materiale

Opmærkning - principper
Praktiske opgaver

12.30-13.30

Frokost

Grill

 

13.30-14.00

’Debriefing’ – af de praktiske opgaver før frokost

 

14.00-15.00

Gang og skovtræning i teori og praksis
Sund og sjov motion hvor alle kan være med og hvor flere kan træne sammen uanset niveau. Gang motion er meget mere end bare at gå derudaf. Prøv intervaller, bakker, terræn og lege til inspiration og afveksling. Konceptet vil også blive prøvet i praksis, så husk tøj til en tur i skoven.
Susanne Findsen og Susanne Grøn, Instruktør, Skovtræning I/S

15.00-15.15

Pause

 

15.15-15:30

 

Vidundermidlet gang og alt det positive det kan føre med sig!
Hvad er alder? Hvor meget træning skal der til for at holde kroppen i form til et godt og aktivt liv. Er 2 x 20 min om ugen nok? 

Susanne Findsen og Susanne Grøn, Instruktør, Skovtræning I/S

15.30-16.00

Motionsudvalget/DAF – Hvad bringer fremtiden? Hvilken vej skal vi?

Strategiplan – ny organisation

 

16.00-16.10

Afrunding og tak for i dag

D.A.F

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

45 43 26 23 20

daf@dansk-atletik.dk

DGI Løb

Vingsted Skovvej 1

7182 Bredsten

+45 7940 40 40

info@dgi.dk

MotionDANMARK er en del af

© Copyright MotionDANMARK - Website af DNA Design