MotionDANMARK

Her er du: Forside > Walk > Fodsporet

Print siden

E-Mail til en ven

Hurtigt videre

Skru op for intensiteten

Sundhedseffekten ved motion

Får du nok motion?

2019

Fodsporet

Fodsporet #73

Trappetræning – mere af det hårde

19. marts 2019 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #72

Bakke op og bakke ned – så enkelt er det!

21. februar 2019 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #71

Januars lys og farver

15. januar 2019 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #70

Julen er hjerternes fest

05. december 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #69

Mere styrketræning på skovturen

13. november 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #68

Styrk ryg og mave, arme og ben på din næste skovtur

22. oktober 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #67

Gå med generationer

25. september 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #66

Vores fødder!

22. august 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #65

Danmarks nyeste nationalpark – Kongernes Nordsjælland

15. juni 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #64

På tur i det ”postkort-smukke” Danmark

15. maj 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #63

Find vej!

17. april 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #62

Motivation & viljestyrke

13. marts 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #61

Træd ud af sporet….

08. februar 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #60

Gå, gå, gå bare gå!

12. januar 2018 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #59

Fodsporet: Drop tante-hvilet og hold varmen

13. december 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #58

Genoptræning af knæet – sådan kommer du videre!

13. november 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #57

Skadet? Kom i gang igen med fornuftig genoptræning!

18. oktober 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #56

Fodsporet: The West Highland Way – rejsebeskrivelse fra Skotland

19. september 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #55

Fodsporet: Sensommertur til Fjällbacka og den svenske skærgård

16. august 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #54

Fodsporet: Balance er en kompleks størrelse!

12. juni 2017 · Susanne Grøn & Susanne Findsen

Fodsporet #53

Træningsplanlægning til lange ferievandreture

16. maj 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #52

Er du i form til sommerens lange skønne vandreture ?

12. april 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #51

Sund aldring er stærk aldring

16. marts 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #50

FODSPORET: Er du en weekend-kriger?

17. februar 2017 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #49

Fodsporet #49: Alle snakker om det, men..

17. januar 2017 · Susanne Grøn & Susanne Findsen

Fodsporet #48

December betyder julemærkemarcher, julelege og klubhygge

07. december 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #47

Fodsporet: Gå på arbejde – og hjem igen!

08. november 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #46

Fodsporet: Efterårsferiens eventyr

11. oktober 2016 · Susanne Grøn & Susanne Findsen

Fodsporet #45

Fodsporet: Trappetræning

20. september 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #44

Fodsporet: Sensommertur på fjeldet

23. august 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #43

Fodsporet #43: Højderygstien i Odsherred - et besøg værd!

18. juli 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #42

Hop ud i den grønne skov

11. maj 2016 · Susanne Grøn & Susanne Findsen

Fodsporet #41

Gang: Skovtræning i forårsskoven

13. april 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #40

Planlæg jeres næste vandretur i de danske bakker og bjerge!

15. marts 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #39

Hvad koster en bakketur på 2 kilometer?

16. februar 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #38

Gå julefedtet væk

12. januar 2016 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #37

Sjove aktiviteter til juleafslutningen

08. december 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #36

Tag lidt luft!

10. november 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #35

Gå på efterårsferie i Danmark!

06. oktober 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #34

Giv den lidt gas!

22. september 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #33

Vandring eller stress….

03. september 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #32

Gang er lykken

12. august 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #31

Styrk hjernen med gangmotion

02. juli 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #30

Det går godt – og det kan gå endnu bedre!

12. maj 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #29

Er du klar til sommerens lange skønne vandreture?

14. april 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #28

Nu er det forår - tag familien med ud at træne!

18. marts 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #27

Hvad er alder?

08. februar 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

FODSPORET #26

Man bliver dobbelt så stærk af at træne i regn og blæst

12. januar 2015 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

FODSPORET #25

December er lysenes og hjerternes fest

15. december 2014 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet #24

Styrke- og konditionslege

12. november 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

Fodsporet #23

Gakkede gangarter

20. oktober 2014 · Susanne Findsen & Susanne Grøn

Fodsporet

Strandtræning i september

16. september 2014 · Susanne Grøn & Susanne Findsen

Fodsporet

Tisvilde Hegn

14. august 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

Fodsporet

Forebyg livsstilssygdomme

16. juli 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Får du nok motion?

18. juni 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Konditonsleg

12. maj 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Cirkeltræning

03. april 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Test din form

18. februar 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Gør dit mål SMART

13. januar 2014 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Træning af fødder og fodled

10. december 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Træning af overkroppen

18. november 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Træning af knæ og hofter

15. oktober 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Fra no-use til good-use

16. september 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Tur til Æbleø

13. august 2013 · Susanne Grøn

FODSPORET

Slip fødderne fri!

09. juli 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

I Kierkegaards spor

12. juni 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Vælt skovens træer

14. maj 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Tjek af udstyr og teknik

16. april 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Skovtræning

12. marts 2013 · Susanne Findsen

FODSPORET

Sundhedseffekten ved motion

12. februar 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Skru op for intensiteten

14. januar 2013 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

FODSPORET

Gå sikkert trods is og sne

11. december 2012 · Susanne Grøn

FODSPORET

Borg-skalaen

13. november 2012 · Susanne Findsen og Susanne Grøn

Hold dig opdateret her

Forside

Løb

Walk

For løbsarrangører

Bliv løbetræner

Løbskalender

Om Bevæg dig for livet - Løb

Nyhedsbrev

Kontakt

Persondatapolitik

D.A.F

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

(+45) 43 26 23 08

daf@dansk-atletik.dk

DGI Løb

Vingsted Skovvej 1

7182 Bredsten

(+45) 79 40 40 40

info@dgi.dk

MotionDANMARK er en del af

Dansk Atletik Forbund