Nyt fra MotionDanmark http://www.motiondanmark.dk umbraco Nyt fra MotionDanmark da Genoptræning af knæet – sådan kommer du videre! 13 nov 2017 13:24:17 +01:00 http://motiondanmark.dk/walk/fodsporet/2017/fodsporet-58.aspx I dette nummer af Fodsporet fortsætter vi genoptræningen, hvor vi slap i sidste måned. Vi forestiller os, at din genoptræning går ind i den sub-akutte fase med fokus på styrke og stabilitet, derefter videre til genoptræningsfasen med udholdenhedstræning og opstart af sporten. Præsentationer fra Arrangørkonferencen 2017 13 nov 2017 10:36:28 +01:00 http://motiondanmark.dk/for-loebsarrangoerer/arrangoerkonference/2017/praesentationer-fra-arrangoerkonference-2017.aspx Her finder du præsentationerne fra årets Arrangørkonference 1 Kronprins, 5 byer og 2 distancer 03 nov 2017 19:52:38 +01:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/11-03-1-kronprins,-5-byer-og-2-distancer.aspx Med to forskellige klassiske distancer har alle mulighed for at deltage i vores landsdækkende, kongelige fødselsdagsløb - uanset om man er erfaren løber eller foretrækker at gå. Royal Run-optaktsaktiviteter på vej i hele landet 02 nov 2017 09:14:59 +01:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/11-02-bevaeg-dig-for-livet-og-royal-run.aspx I regi af Bevæg dig for livet - Løb er man lige nu ved at etablere løbe- og gåaktiviteter, der skal føre så mange danskere som muligt frem til deltagelse i Royal Run. Landets fem største byer klar til Royal Run - tilmelding åben! 01 nov 2017 10:32:37 +01:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/11-01-tilmelding-aaben-til-royal-run.aspx H.K.H. Kronprinsen markerer næste år sin 50 års fødselsdag ved at invitere hele Danmark til løbefesten ”Royal Run” i landets fem største byer. Alle er velkomne. Få t-shirt med i købet ved tilmelding senest 27. nov. Med "007" til Barcelona 2017 29 okt 2017 10:32:02 +01:00 http://motiondanmark.dk/walk/nyheder-og-rejseberetninger/2017/barcelona-2017.aspx Skadet? Kom i gang igen med fornuftig genoptræning! 18 okt 2017 11:45:29 +02:00 http://motiondanmark.dk/walk/fodsporet/2017/fodsporet-57.aspx Bedst som du er kommet i gang med at dyrke ny motion eller kommet i god form, kan en skade opstå. Men det er der heldigvis gode råd for. Efterårsferie: 3 tips til forældre: Sådan får I mere bevægelse derhjemme 14 okt 2017 20:41:48 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-14-tips-til-bevaegelse-derhjemme.aspx Få børnefysioterapeutens tips til 3 lege, der udvikler dit barns motorik. Danskerne elsker at motionere i naturen 14 okt 2017 20:33:36 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-14-danskerne-elsker-at-motionere-i-naturen.aspx En ny undersøgelse af Friluftsrådet viser, at danskerne er vilde med at motionere i den danske natur. Kagebord og populært løb: Vestjysk Halvmaraton fejrer 20 års jubilæum 06 okt 2017 14:33:00 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-06-vestjysk-halvmaraton.aspx Traditionen tro er der kæmpe kagebord efter løbet! Vælg mellem en halv og en kvart maraton - og glæd dig til årets ekstra store jubilæumskagebord efter løbet. Nyt om Arrangørkonferencen: Nu også et spor om Cross og Trail 06 okt 2017 13:56:04 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-06-arrangoerkonference-nu-med-to-spor.aspx For første gang tilbyder vi på Årets Arrangørkonference to spor: Vælg mellem Traditionelle Løb og Trail & Cross - glæd dig til at få fif fra en af arrangørerne bag det superpopulære English Cross Country Championships Find pandelampen frem: Nighttrail – Et unikt løb på alle måder 06 okt 2017 13:19:29 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-06-nighttrail.aspx Hvis du er til unikke løbeoplevelser, så find pandelampen frem og tilmeld dig Nighttrail i Tokkekøb Hegn. Der klappes ekstra meget af Halloween-udklædte løbere. Brugerundersøgelse: Synes du GANG skal hedde WALK - eller omvendt? 06 okt 2017 10:22:50 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-06-gang-eller-walk.aspx Fortæl os hvad du foretrækker og deltag i konkurrencen om et startnummer til CPH Half 2018 Stillingsopslag: Er du den kommende leder for Bevæg dig for livet - Løb? 05 okt 2017 19:21:48 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/10-05-programleder-soeges-til-bevaeg-dig-for-livet-loeb.aspx Har du mod på at sætte dagsordenen sammen med det danske foreningsliv og få flere danskere til at motionere ved gang og løb? Så læs her! 31. Vandreuge til La Palma 2018 02 okt 2017 10:46:02 +02:00 http://motiondanmark.dk/walk/info-til-gangforeninger/2018/la-palma.aspx 32 danske byer klar til landets smukkeste løberuter søndag 23 sep 2017 19:03:27 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-23-margueritloebet.aspx Del dine oplevelser fra Margueritløbet - og deltag i fotokonkurrence med FEDE præmier! 1.000 danskere tilmeldt Berlin Marathon søndag 24. september 23 sep 2017 18:55:51 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-23-berlin-marathon.aspx Henrik Them dækker Berlin Marathon live på FRONTRUNNER - læs Thems optakt til 44. udgave af løbet her. CPH Half 2017 i tal 22 sep 2017 13:10:30 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-22-cph-half-i-tal.aspx Løb du hurtigere eller langsommere end gennemsnittet for din aldersgruppe eller køn? Hvor meget forskel er der mellem kvindernes og mændenes gennemsnitstider? Her får du CPH Half i tal. Fodsporet: The West Highland Way – rejsebeskrivelse fra Skotland 19 sep 2017 15:56:01 +02:00 http://motiondanmark.dk/walk/fodsporet/2017/fodsporet-56.aspx Den populære vandrerute The West Highland Way, som strækker sig fra Milngavie i syd til Fort William i nord, har her i sommer været udgangspunkt for en fantastisk far-datter tur i et nyt spændende naturområde. Nedtælling til 49. udgave af verdens ældste motionsløb 10 sep 2017 13:10:38 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-10-eremitageloebet.aspx 647.702 løbere i alderen 4-96 år har i årene 1969-2016 gennemført Eremitageløbet, som søndag 8. oktober 2017 løbes for 49. gang i den smukke, efterårsklædte Dyrehave Debutanter og garvede løbere på kendislisten til CPH Half 09 sep 2017 13:19:01 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-09-debutanter-og-garvede-loebere-paa-kendislisten-til-cph-half.aspx Julie Berthelsen, Pia Olsen Dyhr, Manu Sareen, Christian Poulsen, Michael Olesen og Rudy Markussen har én ting til fælles, nemlig at gennemføre CPH Half. Til Margueritløbet handler det ikke om at komme først - ruten er målet i sig selv 07 sep 2017 18:39:54 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/09-07-margueritloebet.aspx Kulissen er Margueritruten, og temaet er sundhed, fællesskab og naturglæde, når Politiken, sammen med Coop og Bevæg dig for livet, inviterer hele Danmark til folkeløb søndag 24. september 32 steder rundt i Danmark Boost dit løb og dine kompetencer som arrangør 31 aug 2017 14:29:57 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-31-kom-med-til-arrangoerkonference-2017.aspx Dansk Atletik Forbund og DGI afholder lørdag den 18. november igen en konference for jer, der arrangerer motionsløb. Formålet er at inspirere jer til fortsat at udvikle jeres løb og få deltagerne til at tilmelde sig. Sydbornholm har fået sit første GoRun 23 aug 2017 13:28:47 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-23-gorun-dueodde.aspx Lørdag havde GoRun Dueodde/Pedersker premiere i flot solskinsvejr og fint fremmøde i alle aldersklasser. Julie Berthelsen: “CPH Half er nok et af mit livs største udfordringer nogensinde” 23 aug 2017 08:44:49 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-23-julie-berthelsen.aspx Som ung var hun eliteløber på langrendski hjemme i Grønland, og sport fyldte meget mere i hendes liv end i dag, hvor hun primært løber lidt på må og få. Kronprinsen sætter gang i ensomme, overvægtige mænd i Vestjylland 22 aug 2017 14:44:50 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-22-den-royale-traeningsklub-esbjerg.aspx De har aldrig løbet før, men nu er målet sat! Den 21. maj 2018 vil en gruppe ældre, overvægtige mænd gennemføre Royal Run. Målet er sat for at komme i bedre form og smide de overflødige kilo, men også for at komme ensomheden til livs. Cross-sæson i nyt, skarpt koncept 22 aug 2017 13:46:36 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-22-cross-nationals.aspx Programmet for den kommende sæson i Cross Nationals ligger nu klar. Den byder på seks runder, hvor 2. runde i Middelfart samtidig er NM Cross. Der indledes d. 28. oktober i Roskilde. Fodsporet: Sensommertur til Fjällbacka og den svenske skærgård 16 aug 2017 11:17:13 +02:00 http://motiondanmark.dk/walk/fodsporet/2017/fodsporet-55.aspx Måske kan du lige nå endnu en forlænget weekendtur i sensommeren, som meget vel kan planlægges at gå til Sverige. Sensommeren i broderlandet er et oplagt mål for fysiske udfordringer, gastronomiske oplevelser og intellektuelle stimuli. Bubber er for tredje år i træk klar til CPH Half. Foreløbig har mere end 14.000 tilmeldt sig. 08 aug 2017 14:08:40 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-08-bubber-og-14000-andre-foreloebig-klar-til-cph-half.aspx "Der er hele tiden noget der gør, at jeg udskyder min løbetræning - men jeg skal nok blive klar. Hvis man havde ligeså fed opbakning hver dag som til CPH Half, så ville jeg løbe hver dag!“ "Gang er noget, hvor alle kan være med" 08 aug 2017 12:53:13 +02:00 http://motiondanmark.dk/loeb/nyheder-om-loeb/2017/08-08-succesfuld-walk-event-i-aarhus.aspx 64-årige Vera og 68-årige Tove trodsede regnvejret og gik 2 km sammen med flere hundrede andre seniorer fra Aarhus torsdag 3. august