MotionDANMARK

 

Nyt fra Bevæg dig for livet - Løb uge 3 / 2016

MotionDANMARK Kalenderen 2014

Danmarks Officielle Løbskalender er nu åben!

Danmarks Officielle Løbskalender er stadig stedet, hvor du kan få en oversigt over de bedste løb i Danmark. Brug den til at vælge løb hvor der er styr på sikkerhed og kvalitet.

MotionDANMARK Kalenderen 2014

SPØRG EKSPERTERNE: Hvornår bruger man mest energi?

I Bevæg dig for livet - Løb har vi en række eksperter, der ved så godt som alt om løb. Du har her mulighed for at stille spørgsmål til eksperterne om løb. Læs eksperternes svar på de spørgsmål, som I har sendt os.

MotionDANMARK Kalenderen 2014

UGENS LØBEPAS - Uge 3: Par-intervaller på rundstrækning

Denne træningsopstilling er en af de store klassikere, virker altid, uanset om man kun er to eller en stor gruppe, og den indeholder en masse variationsmuligheder. Den er fast inventar i mange klubber, men skulle du ikke kende den, gør du det nu. Og kender du den allerede, kan nedenstående varianter måske inspirere dig til at give passet et tvist.

Klik her, hvis du har problemer med at se nyhedsbrevet

Klik her for at afmelde nyhedsbrevet