Loading...

AABENRAA

Fælles træning frem mod Aabenraa Bjergmarathon

14. maj 2018 · Maria Severin

AaIG Atletik, Tri og Motion arrangerer fælles træning hver mandag kl. 18.30 frem til løbsdag den 23, juni. Træningen er for alle, lige fra nybegynderen som har som mål at kunne løbe 5 km og til den mere erfarne løber, som træner til at gennemføre 10 km, en ½- eller hel marathon.

Mødestedet er Stadion ved Vestvejen i Aabenraa. Efter en kort velkomst, bliver løberne delt op i grupper.

Den ene gruppe består af nybegyndere, og denne træning vil bestå af bevægelse og løb i skoven. Her kan alle være med, også folk som ikke har løbet før, men som gerne vil i gang.

De andre grupper består af de mere erfarne, og her bliver der løbet på en af Aabenraa Bjergmarathons sløjfer. Distancen er ca. 10-12 km hver gang, men der vil være mulighed for at vende om, så man kan nøjes med mindre.

Der vil være grupper der løber i tempo 5 min/km, 5:20 min/km, 5:40 min/km og 6:00 min/km. Desuden vil der være et vendeom hold der sørger for alle komme med rundt.

Deltagelse i træningen er gratis og åben for alle der har lyst.

 

Læs mere her.

Bliv medlem af facebook-gruppen for træningen her.

D.A.F

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

45 43 26 23 20

daf@dansk-atletik.dk

DGI Løb

Vingsted Skovvej 1

7182 Bredsten

+45 7940 40 40

info@dgi.dk

MotionDANMARK er en del af

© Copyright MotionDANMARK - Website af DNA Design