Loading...

Viden og råd:

1 ud 4 er skadet – sådan undgår du at blive én af dem

22. september 2016 · Henriette Leth Nielsen

Mere end hver fjerde aktive dansker har måttet sætte træningen på stand by på grund af en skade i det forgangne år. Her får du forklaring og løsning.

Løb er den idræt, hvor flest danskere pådrager sig en skade.Foto: Bent Nielsen

For nogen er det motivationen, der mangler. Andre har ikke tid. Og så er der dem, som gerne vil, men som ikke kan. Det handler om at svinge sig i sadlen, binde løbeskoene eller hive ketcheren frem.

En undersøgelse fra i sommer viser, at hele 27,9 % af de aktive danskere det forgangne år har været tvunget til at lægge træningen på hylden i en periode på grund af en idrætsskade.

Læs hele artiklen her.

D.A.F

Brøndby Stadion 20

2605 Brøndby

(+45) 43 26 23 08

daf@dansk-atletik.dk

DGI Løb

Vingsted Skovvej 1

7182 Bredsten

(+45) 79 40 40 40

info@dgi.dk

MotionDANMARK er en del af

© Copyright MotionDANMARK - Website af DNA Design